Lampsane commune

, par Christian

Lapsana communis

Plante herbacée angiosperme dicotylédone de la famille des astéracées.

Autres noms : Lampsane, Herbe-aux-mamelles, Poule grasse, Gras de mouton, Grasse Géline, Grageline, Lamproise.

Caractères de reconnaissance

Fleurs :

  • capitule jaune de fleurs ligulées à 5 pétales soudés
  • involucre glabre, à bractées disposées sur un rang
  • rassemblées en panicule lâche à l’extrémité des rameaux, formant une grappe composée au sommet de la plante

Feuilles :

  • en rosette à la base, composées d’un foliole terminal triangulaire et de 2 ou 4 lobes opposés à la base
  • feuilles médianes lyriformes, alternes le long de la tige
  • feuilles supérieures oblongues à lancéolées, dentées

Tige :

  • unique, dressée
  • velue à la base et rameuse au sommet

Racines :

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Confusions possibles :

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Divers

Biotope : large gamme d’habitats, préférentiellement sur les sols riches en azote. Principalement en plaine, sur terres retournées, en bordure des chemins, sur les talus, dans les bois clairs et les friches ;

Avantages :

  • Comestible, digestive

Inconvénients :

  • Amertume plus ou moins prononcée

Utilisations

Consommation : les jeunes feuilles se mangent crues en salade. Possible aussi pour les autres feuilles et les fleurs mais l’amertume est plus prononcée.

Phytothérapie :

Indications :

  • cicatrisante des crevasses du mamelon
  • stimule le foie
  • hypoglycémiante
  • stimule les muscles digestifs

Au jardin :

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Sources

Vidéos sur le site « Le chemin de la nature »